寢具推薦 【法國Jumendi-品味生活】頂級超透氣乳膠枕-1入
【法國Jumendi-品味生活】頂級超透氣乳膠枕-1入
【法國Jumendi-品味生活】頂級超透氣乳膠枕-1入 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【法國Jumendi-品味生活】頂級超透氣乳膠枕-1入
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購台中水晶推薦
【法國Jumendi-品味生活】頂級超透氣乳膠枕-1入
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號：4045099
- 天然乳膠搭配超透氣彈性網布
- A級中空纖維搭配細密針織布
- 彈性絕佳，支撐良好
商品訊息描述:
擁有一段優質美好的睡眠時光,向來是眾所企盼的，而枕頭正是居於其中的關鍵性的角色，隨每個人的生理體型，睡眠姿勢習慣皆有所不同，要找到一個適合自己的枕頭實屬不易。
而頂級超透氣乳膠枕，經專家研究開發，根據不同體型與不同使用習慣，以最新人體工學概念歷經多種材質與各種搭配比例試驗，創新結合天然乳膠材質，搭配黃金比例高彈性中空透氣纖維填充，創造先進及超強的功能設計，給您絕佳的睡眠品質。
◎超強功能設計：
1.表布採用雙面冬夏兩面設計：一面是綿密柔適的針織布料，另一面則是透氣網布，四季都適用。
2.填充物：天然乳膠+A級中空透氣棉
使用天然Q彈的乳膠，結合透氣棉材質，創造更舒適的睡眠支撐。
3.立體包邊設計：整體結構更扎實、外型更美觀。
商品訊息簡述:
．內容件數：頂級超透氣乳膠枕x1，一件／組
．材質：
表布／100%聚酯纖維
填充／填充物A：天然乳膠
填充物B：A級中空透氣棉(100%聚酯纖維)
．尺寸：74x46x14cm±3%
．重量：1.7kg±3%
．產地：中國(台商監製)
．顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。產品圖僅供參考，不含拍攝道具，實際內容以上述為主。
．清潔保養方式：
中速洗滌(溫度不超過40℃)／不可烘乾／不可熨燙／可乾洗／不可漂白/請放置通風陰涼處風乾。
．注意事項：個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕不接受退換貨
【法國Jumendi-品味生活】頂級超透氣乳膠枕-1入
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